
בפודקאסט המרתק הזה מתוך סדרת פודקאסטים בנושא תזונה ותוספים אני וגיא שלמון נשוחח על התוסף הפופולארי קריאטין
תוסף קריאטין הוא מבין תוספי התזונה הפופולארים ביותר בקרב מתאמנים בחדר כושר, האם יש סכנות בצריכתו? מה ההבדלים בין חברות שונות, כמה והאם בכלל כדאי